Salud

¿Metabolismo lento o rápido?  Cuanto más músculo y menos grasa conservo, más difícil será descansar
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¿Metabolismo lento o rápido? Cuanto más músculo y menos grasa conservo, más difícil será descansar

Medios relacionados - Noticias 24 horas «Como lo que tengo y tengo lo que tengo no hace mucho porque mi metabolismo es muy lento», «Mira, es como una lima y es como un fideo, debe tener un metabolismo súper rápido»… Continúa la creencia popular Con facilidad (y alegría) se aplica la clasificación de “lento” o “rápido” al concepto “metabolismo” y son muchas las personas que han intentado etiquetarlo con alguno de los dos adjetivos. Pero esto no sucede por sí solo, porque algunas personas también utilizan este tema. lentitud o rapidez metabólica como excusa para reafirmar tu sedentarismo, aprender sobre nutrición y desatender tu salud, como aconseja Mario Muñoz, experto de Fit Generation, Doctor en Medicina del Deporte, Máster Universitario en Fisiología del Ejercicio y Entrenamiento P...
Este es el tratamiento más eficaz y duradero para perder peso en la obesidad
Salud

Este es el tratamiento más eficaz y duradero para perder peso en la obesidad

Medios relacionados - Noticias de última hora Allá Cirugía bariátricaTambién conocida como cirugía metabólica, produce una pérdida de peso mayor y más sostenida que los nuevos medicamentos basados ​​en agonistas del receptor GLP-1 (como Ozempic, Wegovy, Mounjaro) y las intervenciones en el estilo de vida, según una revisión sistemática de la literatura médica en la que participaron aproximadamente 20.000 pacientes de clínica. ensayos y varios ensayos clínicos aleatorios entre 2020 y 2024. Los resultados fueron presentados en la Reunión Científica Anual 2024 de la Sociedad Estadoundense de Cirugía Metabólica y Bari Atrica (ASMBS). Los investigadores encuentran intervenciones en el estilo de vida, como esa dieta y ejerciciodieron como resultado uno pérdida de peso promedio del 7,4%pero ...
«Seis horas al día y seis días a la semana»
Salud

«Seis horas al día y seis días a la semana»

Más noticias - Últimas noticias Antes de su grande cita este verano en los Juegos Olímpicos de Parísla agenda de Saúl Craviotto no es una comparación. Embajador de innumerables marcas -mientras se sitúa Burgo de Arias-, el pirata, se sitúa de un lado para otro estos meses previos y seguro que se sentirá tranquilo lastrado por la presión que le espera al club sobre esta y su posible sexta medalla. «Aprendió a jugar con esa presión. Antes todo el mundo me preguntaba en los últimos cinco años y sí es cierto que me afectaba más, pero ahora ya ha aprendido a relativizar un poco todo”, afirma la medallista. Esta tranquilidad debe, en gran parte, sentir que el trabajo está hecho. Bien hecho, incluso mejor. «Cuando dejas el mundo por otro, en el sentimiento de 'me voy de la vida aprendie...
«Seguir la filosofía CSA es la mejor manera de reducir el entusiasmo del perro»
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«Seguir la filosofía CSA es la mejor manera de reducir el entusiasmo del perro»

Más noticias - Noticias recientes Una vez más cuando hay un mayor consenso sobre la importancia de la Énfasis holístico en la belleza.Es una buena idea vigilar el interior. María Casado es uno de los expertos que confía en el cuidado holístico de su centro de belleza en Madrid, boutique de bienestar, un balneario urbano que ha conquistado a muchos personajes ilustres. Los Javis, Aitana, Macarena García, Manu Ríos, Rossy de Palma o Eugenia Silva son solo algunos de los famosos que han confiado en este facialista a la hora de tratarse. Incluida Sigourney Weaver pasó por su centro antes de mearse la sombra roja de los Premios Goya. María Casado también fue la responsable de la confección de la piel de Elsa Pataky en el Festival de Cannes, hecha a mano por Natura Bissé. – To...
Un tinte brillante ayuda a extirpar el cáncer de próstata sin dañar los tejidos sanos
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Un tinte brillante ayuda a extirpar el cáncer de próstata sin dañar los tejidos sanos

Un tinte marcador brillante que se adhiere a las células del cáncer de próstata podría ayudar a los cirujanos a eliminar el tumor en tiempo real preservando los tejidos sanos, según un estudio financiado por Cancer Research UK, publicado en 'European Journal of Nuclear Medicine and Molecular Imaging'. Los científicos utilizaron un tinte fluorescente adherido a una molécula marcadora especial para brindar a los médicos un «segundo par de ojos» durante la cirugía. Se lo inyectaron a veintitrés hombres con cáncer de próstata antes de someterse a una cirugía de extirpación de la próstata. El tinte marcador encontró áreas de tejido canceroso que no se detectan a simple vista ni con otros métodos clínicos. El tinte permitió a los cirujanos tanto extirpar todos los tejidos afectados, lo que po...
Esto es lo que se ve en el cerebro de un adolescente adicto a internet
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Esto es lo que se ve en el cerebro de un adolescente adicto a internet

La adicción a internet se asocia con una señalización alterada en las regiones del cerebro de los adolescentes que están involucradas en múltiples redes neuronales. Estas redes desempeñan un papel importante en el control de nuestra atención, en asociación con la capacidad intelectual, la memoria de trabajo, la coordinación física y el procesamiento emocional, todo lo cual tiene a su vez un impacto en la salud mental. Son las conclusiones a las que han llegado Max Chang e Irene Lee, del University College London, en una revisión de estudios de neuroimagen que se publica en 'PLOS Mental Health'. La revisión de la literatura se centró en doce estudios de neuroimagen de adolescentes con adicción a internet en países de Asia (Corea, China e Indonesia). Estos trabajos examinaron los cambios e...
¿tiene sentido medir los picos de azúcar?
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¿tiene sentido medir los picos de azúcar?

Nadie pone en duda que la llegada de los sensores para el seguimiento continuo de los niveles de glucosa, también denominados MCG (monitorización continua de glucosa), ha supuesto un antes y un después en el autocuidado diario de los pacientes diabéticos. El motivo: hasta su puesta en escena se veían obligadas a pincharse los dedos varias veces cada día para medir los niveles de azúcar en su sangre, y así poder mantenerlos a raya con inyecciones de insulina. Estos pequeños sensores se colocan debajo de la piel a través de un dispositivo de inserción automático que se engancha al brazo o al abdomen. Controlan los niveles de glucosa intersticial continuamente, cada pocos minutos. Es decir, el azúcar que se encuentra en el líquido contenido entre las células. Para obtener el acceso a la infor...
¿Hablas contigo mismo? ¿O tienes tu voz interior apagada?
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¿Hablas contigo mismo? ¿O tienes tu voz interior apagada?

En una conversación con su colega Cillian Murphy, Margot Robbie contaba que había creado su personaje de Barbie basándose en las personas que no sienten su voz interior, ya que estas suelen reflexionar menos sobre lo que les ocurre en su vida diaria. No es algo excepcional, ya que un pequeño porcentaje de la población manifiesta la carencia que inspiró a la actriz australiana. Es lo que recientemente se ha bautizado como anendofasia. La voz interna o voz interior es esa narrativa que acompaña silenciosamente a nuestras reflexiones, decisiones y procesos mentales cotidianos. Puede manifestarse como un diálogo, cuando hablamos con nosotros mismos, o como pensamientos verbales que surgen en forma de palabras o frases. La voz de la conciencia Este discurso interno se ha relacionado direc...
Demasiados nutrientes en la célula aceleran el envejecimiento
Salud

Demasiados nutrientes en la célula aceleran el envejecimiento

En un reciente estudio publicado en 'Nature Aging', investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) han descubierto que el envejecimiento se acelera y la vida se acorta en animales cuyas células 'creen' tener un exceso de nutrientes, a pesar de seguir una dieta normal. La investigación sugiere que la intervención sobre la inflamación podría aliviar los síntomas del envejecimiento y aumentar la supervivencia. El estudio, dirigido por Ana Ortega-Molina, actualmente investigadora en el Centro de Biología Molecular Severo Ochoa, y Alejo Efeyan, del CNIO, revela que informar incorrectamente a las células sobre un exceso de nutrientes provoca un mal funcionamiento y una inflamación en órganos vitales como el páncreas, el hígado y los riñones. Utilizando modelos animales...
Alertan de la expansión de una infección por hongos muy contagiosa y resistente al tratamiento habitual
Salud

Alertan de la expansión de una infección por hongos muy contagiosa y resistente al tratamiento habitual

Dos informes publicados en la revista 'Jama Dermatology' alertan de que médicos y pacientes deben estar atentos a nuevas formas altamente contagiosas de tiña o tiña inguinal que están surgiendo como una amenaza potencial para la salud públicaEn el primero de los estudios, los expertos de NYU Langone Health, que se centran en la propagación de erupciones contagiosas, documentan el primer caso reportado en Estados Unidos de una infección fúngica de transmisión sexual que puede tardar meses en desaparecer incluso con tratamiento. En el segundo informe, los médicos de NYU Langone se asociaron con autoridades del Departamento de Salud del Estado de Nueva York para describir el grupo más grande de pacientes del país con una cepa fúngica similar, que resiste las terapias estándar. Ambas espec...